DICTIONARY
用語集
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用語集

ダイエット

ダイエットとは食事の量を制限したり、運動をしたりして体重を減らして健康的な体重にすることを指し、最近では痩身エステやマッサージなどでの効果も立証されています。簡単で効果が出やすいと注目を浴びています。