日々の積み重ねが健康なお肌を作るので、正しい洗顔を確認してみましょう。
[頻度]
朝晩の2回洗顔しましょう。汗やテカリが気になるからと洗顔し過ぎることは、乾燥を招き、かえって皮脂の過剰分泌でテカってしまうことがあります。
[手順]
①手洗い
手が汚れていると、洗顔料が上手く泡立てることができないため、まずは手を洗いましょう。
②泡立て
洗顔料を泡立てることで、肌に直接手が触れる(擦れる)ことを出来るだけ少なくし、ダメージを軽減します。
③優しく転がす
ゴシゴシ擦らず、泡を転がすように広げます。
④ぬるま湯で流す
冷たい水は毛穴を閉じさせるため、汚れを出し切ることができません。お湯は油分を洗い流しすぎてしまうので、ぬるま湯が好ましいです。
⑤優しく拭き取る
吸水性の高いマイクロファイバーなどのタオルで、抑えるように拭くとダメージを軽減できます。
[洗顔後のケア]
化粧水と乳液を使用しましょう。化粧水は水分を、乳液は油分を補給できます。洗顔後にそのまま放置していると乾燥が進みます。乾燥は肌のターンオーバーを乱すのでご注意。
［自分に合ったものを］
こればっかりは実際に使ってみないと判断できないので、色々試してみるといいかなと思います。まだ自分に合ったものを見つけられていない方は、当サロンで販売しているリバイタルソープをお試ししてみてくださいね。泡立ててお顔に乗せるだけで、とってもさっぱりするまで汚れを落としてくれます。
どんなに良いサロンケアをしていても、ホームケアが雑だとなかなか良くなりません。是非一度見直してみてくださいね(^^)
